Thuiswerken is niet meer weg te denken in de Nederlandse arbeidsmarkt. Waar de populariteit al enige jaren groeide door het stijgend aantal zzp’ers en de duidelijke voordelen van flexwerken, heeft het thuiskantoor een overduidelijke boost gekregen sinds het coronavirus. Thuiswerken blijkt een blijvertje. De voordelen van verminderde files en een betere werk- en privébalans zijn evident. Evenzogoed kan de overgang een hele uitdaging zijn: niet iedereen is hiervoor geschikt. Het kan nadelige effecten hebben op de communicatie tussen afdelingen en gezellig is soms anders. Of toch niet? Test het zelf met deze vier tips voor thuiswerken.
1. Creëer een inspirerende werkplek
Alles begint bij een goede werkplek om in alle rust aan de slag te gaan. Hierbij is, met afstand, het belangrijkst om te zorgen dat dit een aparte werkruimte is. Vermijd de keukentafel, of andere locaties die normaal vooral in de privésetting gebruikt worden. Het is namelijk lastig later ontspanning te pakken op de plek die je met werk associeert. Met een speciale werkplek is de scheiding tussen werk en privé duidelijker.
Een aparte kamer met een degelijk bureau is ideaal. Om de inrichting van jouw thuiskantoor echt professioneel aan te pakken, is het zelfs interessant om je te verdiepen in welk kleurgebruik het meest inspireert, of aan welke ARBO-voorwaarden de bureaustoel moet doen.
2. Hou vast aan routine
Wel eens gehoord van de 21 Regel? Men zegt dat het circa eenentwintig dagen duurt om een gewoonte aan te leren. Deze theorie is in het leven geroepen door Maxwell Maltz, een plastisch chirurg uit de jaren vijftig. In zijn geval merkte hij op dat het zoveel dagen duurde voor de gemiddelde patiënt aan een nieuw gezicht was gewend.
Voor jou houdt dit uiteraard in dat je het enige tijd moet geven voor het thuiswerken went. Doe dit door vast te houden aan routine. Een spontaan dagje uitslapen is verleidelijk, maar dit verstoort jouw hele ritme. Sta op vaste tijden op en zet dezelfde stappen als je zou doen wanneer je naar kantoor gaat. Kleed je aan in jouw reguliere kantooroutfit, stap onder de douche en start op dezelfde werktijd. Dit ritme schept duidelijkheid en zorgt dat, bewust of onbewust, je sneller in productieve werkmodus zit.
3. Schep een frisse neus
Heb je geen puf meer om de deur uit te gaan na een stressvolle werkdag? Wees streng en sleep jezelf toch de deur uit. Veel thuiswerkers blijven de gehele dag binnen, zonder het daglicht gezien te hebben. Het ritje naar kantoor is nu eenmaal weggevallen. Neem elke dag bewust de stap naar buiten te gaan. Een grote wandeling tijdens lunchtijd doet al wonderen. Je krijgt niet alleen jouw vitamine D binnen, maar ook een energieboost door de extra beweging. Ook voorkom je dat je in een sociaal isolement raakt.
4. Verander de werkomgeving
Ook al heb je de perfecte werkplek al ingericht, dit thuiskantoor kan wat eenzaam gaan voelen. Veel thuiswerkers krijgen al een boost door simpelweg een uur onder de mensen te zijn. Ook kan een rustige koffiecorner met prachtig design geschikt zijn om wat extra creativiteit op te roepen. Gelukkig zitten de meeste steden in Nederland inmiddels vol met prettige werk- en studieplekken, en dan hebben we het niet alleen over Starbucks.
Zal het thuiswerken voor lange termijn zijn? Denk er eens over na om één of twee dagen per week naar kantoor te komen. Zo verlies je niet de link met andere collega’s en heb je het beste van beide werelden.
