Muziek doet iets met je. Het helpt wanneer je in de file staat of vervelende klusjes uit moet voeren. Het vrolijkt je op. Veel mensen luisteren dan ook graag naar muziek op de werkvloer.
Dat geldt niet voor iedereen. Sommigen vinden het irritant wanneer er muziek op staat. Wetenschappers onderzoeken al jarenlang de effecten van muziek op de werkvloer. Ze zijn het niet allemaal met elkaar eens qua conclusies, maar voordelen zijn er zeker.
Denkwerk
Het maakt verschil wat voor werk je doet en welke muziek je luistert. Ben je bezig met moeilijk denkwerk luister dan niet naar muziek waarin wordt gezongen. Dat leidt af. Hetzelfde is het geval met nieuwe muziek. Je brein is constant bezig met wat er wordt gezongen. Je hebt dan meer aandacht voor de muziek dan voor de taak waar je mee bezig bent.
Muziek die je al goed kent werkt beter. Heb je een eenvoudige klus uit te voeren zoals bijvoorbeeld een spreadsheet invullen dan merk je dat je door het beluisteren van je favoriete muziek de klus zelfs sneller af hebt. Heel veel mensen hebben een lijstje met muziek voor als ze aan het werk zijn. Uit het grote platform Spotify blijkt dat muziek van Adele en de Red Hot Chili Peppers het goed doet.
Productiever
Doe je werk waarbij je telkens dezelfde handeling uit moet voeren dan wordt je productiviteit hoger als je naar muziek luistert. Je werkt een stuk sneller en je voelt je beter. Bij dit soort werk scoort dance- en popmuziek goed. Doe je zwaar en fysiek werk dan blijkt uit onderzoek dat je het meeste uit je zelf haalt door te luisteren naar hardrock of heavy metal.
Open kantoren
Veel bedrijven kiezen tegenwoordig voor open kantoren. Experts zijn van mening dat dit een goede omgeving is voor het ontwikkelen van nieuwe ideeën. Echter het zorgt ook voor een drukke en luidruchtige werkvloer. Collega’s die luid een gesprek voeren over een heuptasje zorgen halen je uit je concentratie. Muziek leidt af en dempt irritante omgevingsgeluiden. Zet het volume niet te hoog, want anders wordt muziek de boosdoener. Heb je een andere muzieksmaak dan je collega’s? Doe dan een paar oortjes in zodat je optimaal kan genieten.
Dopamine
Door muziek te luisteren komt er dopamine vrij in je hersenen. Een stimulerende stof die ook wel geluksstofje wordt genoemd. Bij het kopen van een nieuwe kapten and son tas of het eten van je lievelingseten heb je dat ook. Het maakt je niet alleen gelukkig, maar geeft je bovendien een veilig gevoel. Volgens de Hersenstichting kan muziek stress verminderen en je stemming verbeteren. Allemaal positieve effecten die de prestaties op de werkvloer ten goede komen.
